如何补肾虚肾阳虚怎么办?1.全身方面全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等典型表现●工作效率明显下降上司已明显表达了对你的不满●无精打采上班仅仅1个小时就胸闷气短盼望早早回家休息但上床后又睡不着●记忆力下降昨天想好的事情今天怎么也记不起来2.神经肌肉方面经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等典型表现●经常感到很困倦却无法熟睡多梦、易惊醒●体重有明显的增加或下降趋势早上起来发现腹部肌肉松弛无力苍白无血色●没有风湿或外伤却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛●不提重物走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视超过2个小时就感到腰酸3.心血管方面心悸气喘、胸闷、浮肿等典型表现●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀下眼皮肿胀、下垂●月经到来前两三天四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛4.胃肠道方面食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等典型表现●尿频在正常饮水情况下夜尿在3次以上;小便无力淋漓不尽大便粘滞不畅●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快●一日三餐进食甚少排除天气因素即使口味非常适合自己的菜也感觉无味5.五官方面视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等典型表现●容易感冒感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状●坐、蹲的时间稍微长些直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛6.其他方面“xing趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等典型表现●不再像以前那样热衷于朋友的聚会有种强打精神、勉强应酬的感觉●工作情绪始终无法高涨最令自己不解的是无名的火气很大但又没有精力发作●月经不调、xing欲降低过xing生活时感到疲惫不堪圣li宝纯中药成份具有充盈肾气、调理肾气、阴阳双补是男女都非常适合服用女xing服用圣li宝正元胶囊不仅可以消除疲劳改善手脚冰凉促进睡眠还能够平衡气血调节内分泌使皮肤细腻脸色红润延缓衰老所以您旧以放心的服用圣li宝正元产品简介本品是以人参、白术、枸杞子、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉为主要原料制成的保健食品经功能试验证明具有补肾壮阳抗疲劳益气的保健功能圣li宝四大优势
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