你好,这种情况要注意是否由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能。建议到医院做腰椎CT或者核心检查确诊。治疗主要是休息及理疗,也可以配合药物指导意见平时要避免受凉、潮湿等。
避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床,保持腰椎的生理曲线,可以防止病情进一步加重,有助于恢复注意补钙,多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。