问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
脚后跟摔伤了怎么快速消肿
脚后跟摔伤了怎么快速消肿没有骨折,现在脚后跟中走路有酸胀感,怎么快速好,过几天要参加柔道比赛
提问时间:2020-04-22 17:53
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:你的情况属于是局部软组织的损伤,问题不大的。意见建议:建议前一到两天冷敷,减少局部组织肿胀,之后开始热敷,按摩促进血液循环以利于消肿和组织修复,一般不到十天就没事了。
希望能够帮到你。
相关问答
热门
骑车的时候摔了一跤把胸给摔了。
问题分析:摔到胸部是比较疼的,因为胸部有很多肋间神经,痛会比较敏感,而且比较久。意见建议:也可以去医院拍个片子看看,骨头没事的话就放心,平时自己可以用热水热敷一下,有助于缓解疼痛。
速看
你好,我的腰疼只要休息,会减轻
问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述症状,可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗。意见建议:朋友您好,建议治疗期间注意休息,避免腰部剧烈运动,可以进行腰部热敷,不要久坐或者久站。必要时去医院的颈肩腰腿疼科做下检查,确诊病因后对症治疗。
速看
膝关节积水,半月板损伤,抽水4毫升后,一直在家休息
病情分析: 你好,你已经休息50多天,现在症状还没有完全好转,不能进行活动,那么不需要再进行膝关节的固定的,建议你可以到医院进行膝关节镜检查,一般来说关节肿胀还说明有积液存在,也就是有滑膜炎症的,这些以及半月板的损伤都可以在关节镜下行到治疗!意见建议:建议考虑到医院进行关节镜治疗!
速看
想问问舒筋健腰丸几盒一个疗程·一般要吃几个疗程能好
指导意见:您好。根据您所描述的症状来看。建议你可以服用点比如美洛昔康另外可以服用点营养神经的药物比如维生素B12等。
速看
尾椎骨发痒是不是病
病情分析:意见建议:如果不是长时间卧床之类的,多是椎间盘疾患,这是其引起的常见原因!
速看
产后腰疼还可不可以绑收腹带
病情分析: 你好,据你所述可能是产后过分依赖收腹带,带来的不良反应。意见建议:建议每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。此外,收腹带的使用要因人而异:正常分娩的产妇,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐及产妇操,不宜长期依赖收腹带。剖宫产的产妇更不宜长期使用收腹带。祝你健康。
速看
你好我女儿一岁半胯骨错位怎么办不做手术行吗
指导意见:你好 你的情况建议可以手术矫正的。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复。
速看
腰骨质增生怎么治疗
病情分析:你好,骨质增生的原因是由于人体内分泌功能下降,导致胶原蛋白减少、钙流失加重,从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致;本病一般不易治愈,及时治疗能够缓解或控制其继续生长。意见建议:可以去看中医,根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果;在成药上,可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理,也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。
速看
腰腿痛,人易疲倦,最近房事举而不坚,时间极短,膝关
病情分析: 感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为,许多人是把“瞌睡”说成“疲劳。这两者之间是有区别的,疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。意见建议:记住这些差别,下述建议将对你消除疲劳有所帮助。 一、 睡足睡好 二、 合理安排饮食 摄入足量的维生素和铁质 四、 寻找疲劳的潜在原因 五、 积极锻炼身体
速看
右边腰胀疼,还会抽着疼,怎么回事?
病情分析: 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病。意见建议:腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。