您这个磨牙估计与牙龈萎缩、建议您积极的治疗这个原发病的,牙龈出血有关系的,牙龈出血一是有牙结石,再就是有牙龈炎,最好是到当地正规医院牙科检查确诊再对症治疗。
指导意见如果是牙结石、最好是洗牙,如果是牙龈炎引起的,可以吃点甲硝唑,生活中要多吃新鲜水果蔬菜,尽量少吃辛辣刺激性的食物。