在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
花生的功效与作用有很多,而且对于女性来说多吃花生对身体有好处,所以月经期间可以吃花生。