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患者提问

一些无关的事情影响学习

我比较在意别人对我有不好的看法,当知道自己做得不好或做得不好并非我真实的能力的时候,我就会时常想着那些事而不能集中精力工作学习,很苦恼,怎么办?我也不是完美主义者,但为什么出现这么奇怪的现象呢?我的心理有问题了吧 想得到怎样的帮助:请医生帮助走出这种困境。
提问时间:2022-09-26 12:54
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