问题分析:这是鼻炎的问题,你想自己调理的话,可以买点鼻炎康来服用,如果鼻炎不算严重,恢复效果应该不错的。意见建议:平时注意要多锻炼身体,增强体质,要以防感冒。
饮食上吃的清淡点,另外,自己也可以多用点盐水滴鼻。