问题分析:你好,这就是梦话,啥事没有,和你个人体质有关的,不用有心理负担的,你放心好了,喝点牛奶,红枣,都是安眠的,还可以吃点钙片意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,早睡早起,适当运动锻炼,避免熬夜劳累,希望你能满意