抑郁性神经症可以吃芦笋。芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,能够促进组织的新陈代谢,改善器官功能,增强人体免疫力,抑郁性神经症患者是可以食用的,建议抑郁性神经症患者放松心情,可以是应当吃一些小米粥,香蕉等食物。