去年8月份吃了生冷食物上吐下泻

疲劳或紧张，过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食，也不排除胃肠问题，建议具体检查后再对症治疗，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

刚吃完饭马上就睡觉对身体是不利的，刚吃完饭全身的血液会往胃肠道集中，如果你睡觉的话，血液会分布不均，这样会使脂肪更多的堆积于体内，造成肥胖。饭后适量的活动后再睡觉，如散步等，不适合剧烈活动。

肝火太旺可以考虑予以清泻肝火辩证治疗，如龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等等。保持心情舒畅。注意休息，避免疲劳，少熬夜。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食辛辣、油炸之品。多食有含纤维类的食物，多食水果。

蝎子性味咸，微温。有毒。入肝经，具有息风止痉，解毒散结，通络止痛的功效。临床中可用于急慢惊风，中风口眼歪斜以及破伤风等。也可以用于恶疮肿毒。全蝎可以用来治疗，比较顽固的头痛，风湿痹痛。全蝎还有一定的镇静、抗惊厥的作用和明显的降压作用。但是蝎子有毒，服用过量或者是长期服用容易造成全蝎中毒。另外孕妇和蛋白过敏者也需要慎用。

腹痛，腹泻状态，这和脾胃功能失调，饮食不节制等有关，指导意见这种情况可以服用参苓白术散调节。暂时只能喝粥养胃。或者看中医，辨证治疗。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

您好，DHA就是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

你好，皮肌炎.治疗这病，主要是靠激素和免疫抑制剂，虽然这药副作用大，但是急性期可以帮助改善肌力。减缓肌肉萎缩的速度。

有可能见于腹壁的浅表肿块，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、血管瘤等组织，可能在腹壁用量时触摸不太明显或位置深而触摸有差异。