根据症状描述多考虑为寒邪侵袭所致,经脉气血运行不畅诱发不适症状,建议到医院针灸科看一下,对症处理,另外还要到呼吸科门诊看一下,针对性用药治疗,近期多近食新鲜蔬菜水果,忌辛辣伤阴食物,多喝水。
多休息,避免熬夜等不良因素的影响。