问题分析:你说的情况有可能为神经受到压迫造成的,有可能为颈椎异常,建议你照片检查颈椎,与长时间低头有关系的意见建议:建议到医院骨科检查一下,看是否有颈椎异常,特别可能为疼痛等影响颈部姿势太僵造成的,根据结果进行相应处理