病情分析:你的症状可能是膝关节炎、长期在潮湿的环境下生活容易发生的、有外伤,劳损或过劳也会发生的。意见建议:保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。