你好,根据你描述的情况,中医方面主要考虑是肾阳亏虚,阳虚是以冷的症状为主,畏寒怕冷等。治疗以温阳补肾为法,可以服用中成药右归丸和补肾强身胶囊,条件容许,到当地医院结合舌苔脉象,开中药饮片调理,效果更佳。