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患者提问
早上喝什么养生?
毕业几年了,工作也几年了,和大多数上班族一样,布置不觉就有点亚健康,就想着能喝点什么养生。一般早饭最重要想问早上喝什么养生?
提问时间:2020-04-25 22:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
清晨刚刚起来,胃肠道还没有完全复苏过来,所以这个时候喝杯温的白开水,或者是冲兑了蜂蜜的温白开是最好的选择,蜂蜜水具有润肠通便的作用,尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用,效果更佳。
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