平时可以使用补肾健脑的药物,具体用药请遵医嘱。同时也可以适当多吃核桃,或者多锻炼一下身体。一般上了年龄以后出现健忘的症状,主要考虑是中医方面所说的肝肾不足为主,西医方面考虑可能是有一些轻微的老年痴呆前兆,具体要到医院检查一下。