这些都是补品,现在医学研究说是不饱和脂肪酸,喝多了会造成高脂血症,补益的话应该适量就可以,不要太多,虚则可以补,如果不虚就不建议补,这些都是补品,现在医学研究说是不饱和脂肪酸,喝多了会造成高脂血症,补益的话应该适量就可以,不要太多,虚则可以补,如果不虚就不建议补。