正常月经持续时间为3—7天,如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。经期延长的原因有很多,如:子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫功能失调性出血、卵巢疾病,内分泌失调等。
建议你到医院做B超及激素水平检查明确原因,对症调理。在次期间不要吃补血的食物或者药物,以免月经一直不干净,并且不能进行剧烈运动。