中老年人的胃肠消化吸收能力较弱,选择奶粉是应选择适合中老年奶粉为宜。适合中老年的奶粉有:
1、脱脂奶粉 可以减少高脂血症的危险。
2、添加高钙配方的奶粉 ,中老年人骨质疏松,选用这类奶粉含有维生素D,有利于钙质的吸收。
3、不添加蔗糖的奶粉,可以避免使用过多的糖,引起中老年人血糖升高。
4、加入膳食纤维的奶粉,可以促进肠道蠕动,增强健康。,