问题分析:腰间盘突出压迫神经是由于椎间盘纤维环破裂,髓核经破裂口脱出压迫相邻神经根引起,治疗方法有保守或手术,飞燕姿势庝的厉害,提示神经嵌压严重,意见建议:建议卧床休息,睡硬板床,减少久坐久站,避免抬扛重物,带腰围,腰椎牵引,按摩推拿,热透理疗,骶管封闭注射,改善微循环,维生素B1B12口服,抗炎镇痛芬必得,布洛芬,中药活血化瘀通络止痛腰疼宁,壮腰补肾丸,症状不减轻,可考虑微创椎间孔镜或手术摘除椎间盘。