问题分析:目前的症状多见于过度劳累,睡眠不好,精神紧张引起的神经性头痛,手臂,腿脚有刺痛麻木的现象一般是过度劳累引起的。
意见建议:多休息,不要过度行走,不要过度劳累,腿部按摩缓解症状,不要熬夜,避免精神紧张,放松心情可以避免出现头痛,多睡眠,多休息,观察一下,如果不能缓解就医治疗