每天晚上1点俩点睡,早上八点左右起来,太困怎么弄？

看你怎么跳了，如果每分种120下，跟一百米跑的效果差不多，能坚持两分钟就算很厉害了。如果慢慢跳，当然不会很剧烈。但是跳绳慢慢跳还有什么意义，要的就是煅练腿部肌肉和身体协调性。

你好：建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。

你好，你的情况可能是肺炎，安美林主要用于心内膜炎、肺炎和皮肤、软组织感染等。其不良反应有；过敏反应：以荨麻疹等各类皮疹为多见；静脉注射本品偶可产生恶心、呕吐和血清氨基转移酶升高。请在医生指导下服用。

易怒与肝火有关系，肝火一般需要疏肝降火，可能龙胆泻肝丸来治疗胆囊息肉与生气关系不大，脂肪肝一般不需要治疗吗，但是要预防进一步发张为肝纤维化

三分之二的腰部问题都是骨盆引起的，治腰的同时还要矫正骨盆一般的药物针灸按摩只能暂时缓解。脊椎矫正不仅疗效快而且能从根本上解决问题.脊椎矫正是目前国内对于颈椎，胸椎，腰椎治疗很有权威的手法治疗，不仅专业而且疗效好。

你好，甲亢是一种因甲状腺分泌的甲状腺素增多所致的一种疾病，目前的病因还不是太清楚，甲亢的治疗目前主要有三种方法:药物、碘131放射治疗以及手术治疗，通常首先考虑是药物治疗，药物治疗通常需要长达两年以上的服药时间才可能治愈的，复发率比较高。碘131放射治疗缺点是费用高、易导致甲低。手术的创伤比较大。建议到正规专科甲状腺医院做进一步的检查，对症治疗，才能有好的治疗效果!

肾上腺脑白质营养不良这一组疾病的治疗困难。发生肾上腺皮质功能不全时，可用激素替代疗法，给以类固醇激素，但此激素对于神经系统症状的进展并无影响。治疗X连锁ALD时，可限制C26∶0脂肪酸的摄入，据认为可使VLCFA减少，但其临床效果尚需进一步证明。其他治疗，如用肉碱，安妥明，血浆透析，免疫抑制剂等，皆无效果。骨髓移植尚处于实验阶段。

用这个药有负面影响，我建议您您可以试试李氏骨宁贴他是天然名贵中草药精华，外贴患处，针对症处直接作用.他可以快速的活血化瘀，血管扩张，血流增加，改善血液循环和微循环，从而改善局部组织代谢和营养，并有抗炎消肿缓解痉挛，镇痛与调节免疫等作用.可以治疗痛风等疾病的

你好，如果患者肝功能异常，病毒复制也很高，且转氨酶数值超过正常两倍以上，可以实施抗病毒治疗，通常可以取得很好的治疗效果。治疗乙肝一定要及时采用正确的方法治疗，促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答，才能使乙肝快速的康复。

你好。乙肝转阴没有特效根治办法.建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物:中药或西药都可能反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的。