1、可食用蜂蜜(野蜂巢蜜可以提高免疫力润五脏六腑、龙眼蜜可以补血养颜)
2、怀孕时最好不要喝花粉,因为花粉食用后都会产生饱腹感,会影响孕妇吃其它东西吸收其它营养。
3、蜂王浆是有助于睡眠的,但不知你妊娠反映是否很大,蜂王浆吃时对喉咙和胃都有所刺激,这个时候吃可能会引起呕吐。
4、蜂胶可以杀菌消炎、改善微循环、而且我试过感冒时吃有助于恢复,所以要是染病时又不能吃药可以吃蜂胶会有效。但一定切记要选择水溶性蜂胶服用才安全,酒溶性蜂胶含铅吃了对自己和孩子都有害。