你好,脚不够暖,跟来月经的关系不大。脚不够暖,是四肢末梢循环不畅,在中医的角度,考虑是阳气虚弱,四肢失去温煦。指导意见最好去看中医,把把脉,中药个性化治疗,补肾壮阳,可以试试金匮肾气丸,金锁固精丸等等。
平时日常生活要注意,可以适当喝点酒,坚持运动,促进阳气恢复。祝健康!