病情分析:你好,不管什么样的抑郁症,只要确诊了就应该抓紧时间治疗才好。意见建议:青春期抑郁症更是如此,因为青春期的人正处于人生的转变时刻,这个时候患抑郁症会影响以后的生活的。
纠正错误的人生观念,相信人的能力是有限的,不要过于 强求一些事情,调整理性思维,避免独处和多愁善感,选择适合自己的放松运动,通过肢体的每一个动作体验感应自我,找到自我,以实现自我。