zhi肪肝怎么治疗

意见建议首先得了脂肪肝一定要有信心治好，脂肪肝不是什么大病，脂肪肝是一种可逆转的，完全可以康复的疾病。如果您是轻度脂肪肝，找到得病的原因，一般肥胖还有饮酒的病的居多，还有一些其他的原因。然后控制一点，平时注意一下饮食，在这就是锻炼。比如晨跑，晚饭后可以散散步，出去走走。用不聊多长时间久可以康复的！祝您早日康复！脂肪肝在日常饮食方面需要注意

一、一定要限酒，不必戒肉；

二、每顿饭二两粮，不当泔水缸；

三、三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；第四饮食四有有粗有细不甜不咸；还有“吃饭七八分饱，不能吃饱了，尤其是肝硬化病人更不能吃饱了，肝硬化病人吃两三分饱就可以了，吃饱以后腹压高会出血的，可以多餐少吃。另外，我们提倡低热量饮食。适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食（1.51.8g），要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。