女性月经期是排斥身体毒素和污血最好的时期,月经排毒排污血却有利于女性养生,在饮食上有很多的食品都可以帮助女性拍污血,适当吃猪血能起到助排污血的作用,可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。
而且女性在月经期这个时候可以放肆的吃甜食了,因为不会胖的。