问题分析:你的 症状是一个慢性的胃炎的症状 与你的长期的缺乏体育锻炼有关系的 另外与你的 吸烟饮酒有关系的意见建议:1 体育锻炼必须的 每天体育锻炼一个小时 改善体质2 充足睡眠 不要熬夜上网 3 多食蔬菜水果 改善身体的营养4 口服奥美拉唑 铝碳酸镁 进行治疗的 一周的时间 可以的 没问题的