首先这是属于消化系统的问题,而且拉肚子和个人饮食卫生及习惯是有直接关系的。因为你说不太严重,所以不要紧的,自己平时多注意个人饮食卫生就可以,不会影响胎儿健康的,可以喝点热的酸奶调节一下肠道菌群。
如果效果不理想,建议尽早到正规公立医院详细检查一下。