问题分析:你好,根据你提供的信息分析,你的情况由于是在哺乳期内,最好是不要服用去火的药物,可以多喝水,多吃一些水果和蔬菜,要多喝一些猪蹄汤、鸽子汤、鲫鱼汤等食物,这些食物对于促进乳汁的分泌,效果是比较好的。
意见建议:建议,你的情况一定要让孩子多允吸乳头,这样也是可以促进乳汁的分泌的。