失眠怎样才能快速睡着

失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

建议电痉挛疗法　是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。

失眠挂神经内科或者是中医科，失眠可能是由于近期生活工作琐事比较多，压力比较大，过于紧张等原因有关系。多属于神经调节的问题。也可以适当的先吃营养神经的药物。注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张。

您好，抑郁症与一般的不高兴完全不同，抑郁症若不及时治疗，就会严重影响到患者的学习、工作和生活。

心理分析：一方面还是现在正处于青春期，生理特点决定孩子这时候容易敏感，躁动，另一方面孩子的嗜睡，不开心是对现实生活不满意的一种逃避，不知道孩子是否存在自卑的心理。心理指导：建议寻找孩子健忘和记忆力差的原因，是孩子的发育和其他孩子存在区别，还是孩子的一种防御机制，对学习的一种抵触，建议带孩子去正规的医院做心理疏导，可以很大的帮助孩子

您有两个问题，失眠，一般是神经衰弱导致的，早泄一般是肾虚引起的，和平时频繁手淫和房事过度有关的

你好！精神病包含有精神分裂症、抑郁症及心理障碍等，目前精神分裂症可以评残，其抑郁症及心理障碍不能评残。

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

您是不是总是对什么事情都不放心呢。您是不是总是对什么事情都不放心呢。您是不是总是对什么事情都不放心呢。您是不是总是对什么事情都不放心呢。比如出门了还在想门有没有关或者气没有关等等您总是在担心也许根本不会发生的事情对吗其实您可以这么想嘛您想想您担心了有用吗或者您在做每件事情的时候只要确定了就别再怀疑了这样您就会轻松很多还有要多增加自信您想想担心了也没有用啊那为什么要担心呢对吧该发生的总会发生的只要做好自己应该做的就行了

抑郁性神经症可以喝绿豆汤。宜多食深海鱼等，忌食兴奋、刺激性食物，如咖啡、浓茶、烟、酒等，辛辣、刺激性食物，如香葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、生姜等食物。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。可以食用。但是服药期间应注意，绿豆汤与解毒功能，对药效有一定的影响。