你好,根据您的描述,痰湿内胜只是中医的一个证候,主要有患者体内有素痰,而有处于潮湿的环境里导致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成。
此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。建议平时可以应用中药调节一下,可以应用化痰祛湿的药物,在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。