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患者提问
锌补多了有害吗蛋白锌最好,欣希安复合锌硒片什么的
提问时间:2020-01-24 01:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
钙和锌其实最好不要同时补。最好是吃的时候间隔一下时间。补钙的最佳时间是在两餐之前,睡前也很不错,另外不能跟牛奶一起同时服用。
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