您好!根据您的描述是右肾囊肿,并且只有0.3cm,这是长时间的不良饮食习惯和生活习惯导致的,建议定期观察有无增大,可以服用桂枝茯苓丸或者鳖甲煎丸进行治疗,保持良好的心情,饮食宜清淡富于营养,避免熬夜,适当运动