你好,运动后血压可能是有所升高,但出汗较多时血压反而会下降,因此,不一是都下降或都升高,休息一小时左右血压就会逐渐恢复正常原来的水平的。
建议从事适合自己年龄特征的运动,不要过度运动,否则不能从锻炼中获益。