病情分析:你这样的问题应注意休息,保证睡眠。调养心情。注意休息,可以适当运动一下,吃一些维生素c,维生素b指导意见:可以用中药的方法养气血,在有无甲状腺的异常。
有无肝胆的异常,注意合理的休息,忌辛辣的食物。注意保养气血