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患者提问
羊肉怎么吃有营养,炒着吃有营养吗
提问时间:2020-02-26 11:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,羊肉属于红肉,有各种烹饪方式,炒、煮、炖都是可以的,每一种烹饪方式都有其营养价值,炒着吃的营养也是有的,建议选择少油少盐的煮和炖的方式,同时还可以添加适量的中药进行药膳滋补。
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