脚崴了，发紫有淤血，很疼痛

你好，根据你说的情况，应该是长时间石膏托外固定后，肌肉萎缩引起的。你现在的情况要加强功能锻炼，可以中药烫洗，针灸理疗。肌肉会慢慢恢复。祝你早日康复。以上是对“脚后跟骨折60天了，如何锻炼腿部肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。可以使用背背佳纠正，另外注意坐立行的姿势。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。

你好，考虑可能是神经性头痛，应该到医院检查血常规，头颅ct确定，口服双氯芬酸钠缓释片，参芪五味子胶囊治疗，注意复查，禁烟酒

肩周炎一般有肩部疼痛，起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，还有活动受限，以外展、上举、内外旋更为明显。治疗肩周炎首选推拿与针灸，局部用药物封闭能起到明显的消炎镇痛作用。其次可选用活血化瘀、行气通络的中药煎汁，以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位，能疏通经络、活血止痛。

你好膝关节受损后退变僵硬,采用专业的中药外敷治疗,具有活血化瘀,消炎止痛,通经活络,修复退变受损的软骨及周围的软组织等功效,疗效稳定,治愈后不复发等特点,如有不明之处手机联系,祝早日康复!

颞颌关节炎是由于耳朵和下巴之间突起部分，也就是颞下颌的关节处因为炎症或者外伤而造成的功能紊乱。表现症状大多为张口、咀嚼食物疼痛，也会蔓延到耳后疼痛。有时咀嚼比较硬的食物或者感染风寒会加重。如果遇到这种情况，可以进行热敷治疗，口服解痉药物，去医院进行针刺治疗等。平时不要做大笑、打哈欠等牵扯关节的动作。

可以服用红药片啊，还可以服用蠲痹丸、炎痛喜康片治疗。

过敏性皮炎，平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

脊髓型颈椎病的表现下肢运动功能障碍的出现往往早于上肢，主要表现为行走时感觉双下肢轻度乏力、下肢麻木、手指麻木、精细动作障碍(如握笔写字、持筷等表现笨拙、颈肩部酸痛不适等。随着病程的延长、病情加重，出现行走不稳、踩棉花感、持物困难、肢体严重麻木感、四肢协调能力严重下降及胸腹部束带感等。主要是由于椎体后缘增生的骨赘、突出的椎间盘组织等压迫颈髓，锥体束受累并发生变性所致。只有脊髓型颈椎病建议手术治疗【专家简介刘耀升，男，副主任医师，副教授，医学博士。从事骨科临床工作十余年，主持国家及省部级课题多项，已在国内外核心期刊发表专业论文50余篇。主要擅长微创减压保头手术治疗股骨头坏死、人工关节置换术、微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、椎滑脱、腰椎侧弯、脊柱结核、脊柱转移瘤、骨与软组织恶性肿瘤、颈椎病、颈椎管狭窄症的综合治疗等

你这是局部的气滞血瘀造成的,你可以用点逍遥丸,元胡止痛片,注意心情舒畅,精神放松,会慢慢好转的