用什么方法锻炼肌肉最快？

目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。

病情分析：意见建议：黎明现象即夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅于黎明一段短时间出现高血糖，其机制可能为皮质醇等对抗胰岛素激素的分泌增多所致。血糖升高开始于凌晨3时左右，持续至上午8-9时。"黎明现象"的主要原因是午夜过后体内生长激素增多（垂体前叶分泌生长激素是有时间节律的），生长激素是促血糖升高激素，血液中生长激素水平升高，需要较多的胰岛素来维持血糖在正常范围。正常人的胰岛B细胞自动分泌较多的胰岛素，所以血糖保持正常值。而糖尿病人的胰岛B细胞功能缺损，尤其是胰岛素依赖型糖尿病患者凌晨血糖显著升高, 非胰岛素依赖型糖尿病病人中亦可出现"黎明现象"。 　晚间用药不够，或者用药时间过早，药效不能持续到早晨，致使清晨4时起血糖逐渐增高，这是我们常说的黎明现象。另一种可能是：苏木杰反应，也就是说，患者晚上用药过量导致睡眠中发生血糖过低，这时机体会动员所有的升糖机制，以避免低血糖的造成的休克，因此血糖就会升得很高，简而言之就是低血糖后的反调性高血糖。 　这两种情况必须加以鉴别，因为两种治疗方案相反，前者需要增加晚间用药，后者需要减少。鉴别的最好方法就是夜间的系列血糖测定。 　黎明现象的发生与体内多种内分泌激素有关，如生长激素、糖皮质激素和胰高血糖素等，这些激素与胰岛素有相互抑制作用，可使血糖稳定在一定水平，从而保证人体的正常需要。但糖尿病病人的胰岛β-细胞已受损害，当生长激素和糖皮质激素的分泌在午夜逐渐升高时，糖尿病患者不能分泌足量胰岛素来抵抗，因而就会出现黎明时血糖异常升高。 　当确诊为黎明现象，首先要消除心理上的紧张情绪，改善睡眠条件，调节合理的饮食，进行适当的运动。同时，要在医生指导下进行降糖药物的调整。若注射速效胰岛素，则应将早餐前胰岛素注射提前到清晨6时，或将晚餐主食分1／3的量到睡前吃，在进餐前注射胰岛素24单位。除了降糖药物调整之外，睡前口服赛庚啶可抑制生长激素和糖皮质激素分泌，或睡前注射生长抑制素。生活调理

病例分析:你好、如果休息好、也就是睡眠好、就没有关系的、是正常现象。如果休息不好、建议到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎、胸椎。没有药物治疗白头发。意见建议:建议孩子按时休息。

你好:根据你的叙述医学上讲叫暂时性脑供血不足由于蹲时头部血压低导致血液无法到达大脑血红细胞含氧浓度下降所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状说白了就是缺氧了不过也不一定，也可能是因为缺糖，建议去医院查查，但其实这不算大事

根据您的描述考虑属于中医讲的肝阳上亢造成的生气后的晕倒等症状，建议应用平肝潜阳中药配合针灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，饮食睡眠要有规律。

银屑病患者吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭。即使患有心脏病的老年银屑病患者，也不可强求饮食必定要清淡。吃素并不能与健康之间划上等号----饮食过于清淡的银屑病患者会出现不同程度的营养不良。究其原因，主要因为从而饮食中摄入的蛋白质、脂肪等严重不足，不能满足机体代谢的需要。

你好,正常的,不必担心,宫颈微波治疗后应该注意休息两周，术后一个月内禁止同房、禁止盆浴，禁止吃辛辣刺激食物。其它请遵医嘱。微波治疗一个月后复查。祝你健康。

你的年纪处于青春期，性器官发育迅速，性欲强，想宣泄，你对你妈妈这样是不对的，这个属于违反道德伦理的，不利于自己的成长。把精力放在学习上，转移注意力，可以适当的手淫缓解性饥渴宣泄性能量，手淫是很正常的。向你妈妈道歉请求原谅。不要在做这种事了。

问题分析：你好，看你说的病人有乳腺癌手术病史，那看最过骨扫描检查的结果这时不排除是有转移的情况的，那通常应该要进行局部放疗是会比较好的意见建议：但因为放疗也是有一定的副作用，对身体上会有很大的伤害，那建议可在放疗期间同时结合上中医的辨症来进行对症治疗的，这样也是会有很好的效果的

病情分析：你好亲，根据你的病情描述，你的这种情况最好去当地医院检查一下指导意见：建议你平时注意饮食清淡，戒烟戒酒，忌辛辣刺激性的食物，放松心情，保持心情舒畅，祝你健康快乐幸福以上是对“每次喝完酒或者碳酸饮料胸口就像针扎一样的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！