心情抑郁，总是丢三落四，是不是神经衰弱

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

精神分裂症是大脑功能紊乱所致突出表现为精神活动的异常主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖、平淡、呆滞、健忘、冲动、睡眠障碍、饮食紊乱、性欲异常、闭门不出、不修边幅、行为退缩、孤独不群、不能有效工作学习、生活不能自理、人际关系紧张、不承认自已有病、拒绝看病和治疗等。不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。

你好，这种情况一般的情况是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。中医的情况是可有气血虚的情况的。指导意见这种情况一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。往往不能快速调节的。需要一段时间的调理的。另外可以适当的按摩针灸等治疗的。

心理分析：精神病是一种没有完全是因为某种单方面的原因而产生的精神疾病。心理指导：精神分裂症不论是否轻微，都是重精神病，要求足量足疗程治疗，可以配合改良ECT治疗，力争症状完全消失。

你好，对于患者的症状，是存在多疑症，建议去心理科进行治疗。

末梢血液循环较好的人，稍一活动，面色就比较红润；一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红

心理分析：那可以找医生让恢复吗，一般来说会要有协议的，失眠是心情有受到影响，尽量协商，平心静气恢复平静的生活。心理指导：面容是天然的最好，要接纳自己，女人的魅力是内外兼修，过于在乎外表也是不可取的。睡眠是先睡心的，睡前要深呼吸放松，停止想事情。

您好！导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。您可以对号入座，找出原因，适当改善睡眠症状！预防、避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。饮食上适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。祝早日康复！

抑郁症是比较重性的精神科疾病，一般来说是需要长期服药治疗的，不能擅自停药或是减量的