大腿一抬起来就疼，有点类似于胀痛

医生您好，我腿疼了两天了，昨天还不算特别疼，今天早上起床后就觉着大腿光是站着就疼。如果弯着膝盖可以抬腿，但是膝盖一直起来就疼。我觉着这种疼痛就跟血管堵了一样，从外表看没啥异常，按一下也不疼，就是膝盖一直起

提问时间：2020-04-06 06:29

病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。