怀孕三个月,肚子并不大,睡觉姿势一般是不会影响睡眠的,如果觉得平躺肚子压迫着身子不舒服,可以侧躺着睡。怀孕初期睡不好多半是早孕反应造成的,建议孕妇适当做做运动,不要天天躺在床上,多去户外呼吸新鲜空气。
放松心情,切莫焦虑。