心理分析:你的情况确实是急性应激反应,主要原因是近期总沉浸在亲人去世这个事件中,这个亲人和你什么关系?生前和你的关系如何?
心理指导:不论你是何种情况,药物对于你的作用不会太大,因为你的心境没有打开,每天意念中总是这个亲人的影像,也就是说,你的主观意识里,这个亲人去世这一事件还是占主导位置的。
先转移一下你的注意力,淡化这件事,多想、多看、多接触一些美好的、积极向上的人和事物,情况就会好转的。