答
医生回答
-
紫外线过敏是因为体质性的问题、根治不易、过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好、持续的复发、只好放任它、不管如何、有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处、才是根本之道、除了避免接触紫外线过敏原之外、日常的调养很重要、日常生活需要注意七点事项：（1）多休息、勿疲累、适度的运动（2）多吃抗过敏性食物、少吃光敏性食物；
（3）避免吃含有人工添加物的食品、多吃新鲜蔬果油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃（4）不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓、可是你可能不知道、这个动作不光不能止痒、还可能越抓越痒、主要是因为当你对局部抓痒时、反而让局部的温度提高、使血液释放出更多的组织胺（过敏原）、反而会更恶化（5）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群、或是B群中的B6（6）不要热敷：有些人痒到会想用热敷、虽然热可以使局部暂时获得舒缓、但其实反而是另一种刺激、因为热会使血管紧张、释放出更多的过敏原、例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中、或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹（7）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等当然对于紫外线过敏的治疗是关键、及时涂抹修复紫外线过敏的产品、在选择产品上面、可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹、这个对紫外线过敏效果是非常显著的、并且没有副作用
