一般打算正常的怀孕,还是在女性的排卵期积极安排性生活等,但是也不要有压力等,在饮食方面还是多吃温补的食物,在生活上面一定要忌食寒凉性食物,宜多吃易消化,营养丰富的食物。
同时应戒烟戒酒,合理饮食,按时休息。