指导意见:这个可能是因为大便干燥的问题导致的,所以才会出现这样的表现,建议多吃青菜水果,多喝水,并且多进行运动,帮助胃肠蠕动,不要吃辛辣食物等,可以帮助缓解这样的情况,也可以吃一些香蕉,蜂蜜,可以帮助润肠的作用,帮助排便