你好,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变,在外力因素的作用下,椎造成了间盘的纤维环破裂情况,平时需要锻炼身体多运动,不要受寒,尽量少吃生冷食物,严重的腰间盘突出患者是有可能要到硬膜囊的,具体建议还是尽早去附近医院咨询专业的医生。