您好,宝宝打喷嚏和流清鼻涕是着凉感冒导致的,应注意保暖,给宝宝多喝点温开水,同时可以给宝宝吃点中成药祛风散寒,比如风寒感冒颗粒等,如果伴有鼻塞的话可以给宝宝按摩鼻翼两侧的迎香穴,有通窍和治疗感冒的作用.祝宝宝早日康复