问题分析:您好,根据你的描述来看,这种情况要注意病毒性感冒造成的可能,以及疲劳、熬夜、紧张情绪等原因造成的可能,这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如发热等。
意见建议:这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,适当的多喝水,必要时到正规医院的内科进行诊治,如血常规、超声监测等,并且根据检查结果制定合理治疗措施,祝患者早日康复。