你好,很高兴为你回答,缺锌一定程度上会导致头发发黄!平时有挑食偏食习惯的要适量补锌。锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。
如果因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物,每日锌的摄入达不到标准,那么长此以往就会发生锌缺乏,缺锌会引起地图舌,食欲下降等,造成锌摄入的进一步减少,从而形成恶性循环。
因此。对于存在挑食、偏食习惯的应该适量补锌,但同时更应积极纠正他们不良的饮食习惯,因为这是引起这些发生缺锌的根本原因,否则,缺锌现象将会反复发生。
希望可以帮到你。祝健康!